L’attività motoria è fondamentale per i bambini. Ha conseguenze positive sulla crescita e sullo sviluppo psico-fisico. Essa garantisce ai bimbi uno sviluppo sano ed armonioso. Fare movimento, però, non ha solo effetti nel breve periodo. Gli effetti sono anche a lungo termine. Il movimento fa stare bene. Inoltre, muoversi permette di sfogare stress e tensioni. Permette di “buttare fuori”, anche i bambini hanno bisogno di scaricare e l’attività motoria è un buono strumento per iniziare a farlo.